четверг, 25 июля 2013 г.

Этика общения или по-моему, вы слишком жирные...

С тех пор, как я сбросила 10 кг и вернулась к своей форме, в которой была в 20 лет, мне стали часто говорить: "Слушай, ну ты такая худая стала...", или "Ты какая-то уж слишком худая". Это мне говорят интеллигентные и образованные люди! Такое впечатление, что когда речь идет о питании, люди напрочь забывают правила этикета и допустимые границы общения.
Если я слишком худая, то почему мне этого никогда не говорили вплоть до 26 лет (до момента беременности)? Наверное, потому, что быть такой стройной в 20-25 - это нормально и красиво. А вот к 30 годам это уже неприлично. Пора бы уже обрасти жирком (ну хоть немножко!), как и большинство остальных. И если

понедельник, 22 июля 2013 г.

Семейная велопрогулка. Приобщаем ребенка к ЗОЖ!

Вчера решили устроить семейные велопокатушки! 
Сначала мы с мужем поехали без дочки. Захотелось сделать хороший кружок. Катались мы часа четыре - мимо речки, в лесу, с красивыми облаками, вдыхая чистый хвойный воздух, наслаждаясь пением птиц и обществом друг друга! Невероятно, здорово, вдохновенно! 
Надо сказать, что за последние лет 15 я первый раз села на велосипед снова. И - почувствовала себя девчонкой! 

пятница, 19 июля 2013 г.

А я бегу и бегу... Или что случилось с моей сердечно-сосудистой системой.

Вчера я случайно забыла о том, что договорилась о встрече. Вспомнила за полчаса до назначенного времени. Аж сердце в пятки ушло... Пешком туда идти 40 минут. На маршрутке добираться - 45-50 мин, т.к. надо дойти до остановки и маршрутка идет не прямо, а делая крюк. Выход один - быстро бежать )) За 10 минут мы с Настасьей собрались, осталось 20 минут до встречи. Понятное дело, что Настасья не добежит. Посадила я ее на велосипед (катается она уже очень хорошо) и мы полетели. 
Бежать пришлось в довольно быстром темпе, но где-то через минут 15 я заметила, что мне это совершенно не трудно! Я бегу, разговариваю по пути с дочкой и при этом никакой одышки, тяжести в груди, тахикардии и т.д. Бегу себе и бегу. Мы долетели за 20 минут и были четко во-время. Добравшись до места, мне даже не пришлось восстанавливать дыхание! Так, как если бы я шла.
Расстояние было где-то километра 3-3,5. Для меня это все было просто шоком. Объясню почему.

среда, 10 июля 2013 г.

Вегетарианство и анемия. Анализы дочки.

Мы с дочкой сейчас проходим медкомиссию для оформления в школу. Честно говоря, мне самой результаты интересны и я каждый раз с нетерпением жду ответов )) Сегодня забрала ответ анализа крови и мочи. Показатели идеальные. Честно, я такие анализы у нее вижу первый раз. До этого все равно были то лейкоциты повышены, то единичные эритроциты в моче, то еще что-нибудь не слава богу.
Особо порадовал показатель гемоглобина в крови. А он у дочи 136 (норма для ее возраста 120-140). Ребенок уже почти 2 года мяса не ел. А мы все ждем, когда же начнется обещанная нам врачами анемия :) Ну, может, 2 года - это слишком мало. Подождем еще лет 20, а там посмотрим :)
Не могу понять одно. Врачи действительно не понимают, как работает человеческий организм, или же просто нагло врут с каким-то тайным умыслом? Или и то, и другое одновременно?